Você acorda para trabalhar e sente uma sensação de moleza no corpo, seguida de congestão e coriza, espirros, tosse seca ou com catarro e muita dor na garganta, de cabeça e no ouvido. Mesmo sem um diagnóstico preciso, tudo indica que seja uma virose. Os exames solicitados na consulta médica vão confirmar se é gripe A (H1N1), dengue, zika ou chikungunya. Neste período do ano, um “caldeirão de vírus” circula e se prolifera com maior facilidade, contaminando e matando pessoas. O Influenza A (H1N1) é uma doença respiratória causada pelo vírus e a sua transmissão ocorre pelo contato com secreções das vias respiratórias que são eliminadas pela pessoa contaminada ao falar, tossir ou espirrar. Também ocorre por meio das mãos e objetos contaminados, quando entram em contato com mucosas (boca, olhos, nariz).
Na Bahia, até 09 de março, foram notificados 26 casos da Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). Dentre eles, oito foram confirmados para Influenza A H1N1, todos residentes em Salvador e com faixa etária de 02 a 63 anos. Dois pacientes que apresentavam fator de risco morreram. De acordo com o Ministério da Saúde, até o dia 19 de março já foram registrados 46 óbitos por H1N1 em todo o país, 10 mortes a mais do que no ano passado, quando 36 morreram pelo vírus.
Além de adotar medidas de prevenção, a principal forma de prevenir em saúde pública para influenza é a vacinação. De acordo com o Ministério da Saúde, a campanha nacional de vacinação contra influenza começa no dia 30 de abril e vai até 20 de maio. Na rede pública, a vacinação é destinada a alguns grupos prioritários: crianças de 6 meses a 5 anos, gestantes, idosos, profissionais da saúde, povos indígenas e pessoas portadoras de doenças crônicas e outras doenças que comprometam a imunidade.
Não esqueça! Em caso de adoecimento, procure assistência médica na unidade de saúde mais próxima e informe histórico de contato com doentes.
Confira algumas recomendações:
- Lave as mãos várias vezes ao dia;
- Evite tocar a face com as mãos e proteger a tosse e o espirro com lenço descartável;
- Antes de consumir algum alimento, faça a higienização das mãos;
- Utilize lenço descartável para higiene nasal;
- Cubra o nariz e a boca quando espirrar ou tossir;
- Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
- Higienize as mãos após tossir ou espirrar;
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
- Mantenha os ambientes bem ventilados;
- Evite contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de influenza;
- Evite aglomerações e ambientes fechados;
- Adote hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.
O que é Influenza A/H1N1?
É uma gripe do tipo A causada pelo vírus H1N1, que circula entre humanos. Ele foi detectado no México, em abril de 2009, e se disseminou rapidamente, causando uma pandemia mundial.
Quais os sintomas?
São sintomas semelhantes aos da gripe comum: febre alta e tosse, mas em alguns casos também podem aparecer: dor de cabeça e no corpo, garganta inflamada, falta de ar, cansaço, diarreia e vômitos.
Qualquer pessoa pode pegar a Influenza A/H1N1?
O mundo está em alerta porque hoje em dia muitas pessoas viajam para diversos países. Se você chegou de uma viagem internacional e nos últimos 10 dias da sua chegada surgirem sintomas como febre alta (maior do que 38°C), tosse, dor de cabeça, dor no corpo, garganta inflamada, procure um serviço de saúde e informe sobre sua viagem. O médico avaliará se você é um caso suspeito ou apenas um caso em que deve ser acompanhada a evolução dos sintomas.
Qual é o tempo de incubação?
3 a 7 dias é o tempo para aparecerem os sintomas depois da infecção. O contágio de outras pessoas aparece até 7 dias após o início da doença.
Vacinação
Tipos de vacina
A vacina dada na rede pública é a trivalente, contra as gripes A (H1N1), A (H3N2) e um tipo da B. Quem tomou essa também pode tomar a quadrivalente – que protege contra outro subtipo da B –, mas deve aguardar um mês entre as doses
Eficiência
A eficácia pode variar de 60% a 90%, dependendo da faixa etária do paciente e de outros fatores, como presença de infecções e doenças crônicas (diabetes, asma e outras doenças respiratórias)
Qual o tratamento?
Além de repouso, beber muito líquido e evitar álcool e cigarro. Antitérmicos podem ser usados para combater febre e dores. Já em casos graves ou em grupos de risco, pode ser recomendado medicamento antiviral. Uma possibilidade de tratamento é o uso do Oseltamivir (Tamiflu), vendido com receita.
* Matéria produzida pela Ascom com informações do Ministério da Saúde e da Secretaria da Saúde
Editado por BIBIU direto do site https://www.tce.ba.gov.br/noticias/3084-h1n1-dicas-de-como-se-prevenir-contra-a-gripe
Com dicas de Arluce Lima - Face.
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